¿Hacer ejercicio con gripa es bueno o malo? Es complicado llevar la respiración

Lo más conveniente es que no haga ejercicio cuando se encuentre en un estado gripal, lo recomendable es que permanezca en reposo, realizar actividad física en este estado altera el patrón respiratorio como usted mismo lo menciona y además la actividad muscular, pudiendo empeorar el proceso gripal. Manténgase hidratado, utilice tapabocas para evitar el contagio a otras personas y mantenga el reposo. Espero haber resuelto su inquietud, gracias por su consulta.