tengo 23 años, ¿puedo tomar pastas de colágeno sin prescripción médica? En caso de que sí, ¿cuántas al día? ¿cómo se dividen las cantidades en la mañana o noche ?

Dado que las pastillas de colágeno no se consideran medicamento sino suplemento nutricional si se pueden tomar sin prescripción médica y siguiendo las recomendaciones del fabricante.

Sin embargo te recomiendo que antes de iniciar a tomarlas consultes con tu médico de cabecera, ya que el colágeno es proteína y al tomarlo se genera una carga extra para el funcionamiento del riñón que en personas susceptibles puede ser perjudicial.

Espero te sea útil la información.

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