cómo puedo quitar la tos con flema y gripa si tengo reflujo y( acidez estomacal Aveces )

En ocasiones esta tos y flemas son provocadas por la misma regurgitación de ácido gástrico desde el estómago a la garganta, lo cual provoca irritación.

Lo ideal es modificar la dieta para disminuir la regurgitación, entre otras recomendaciones se encuentran:

• Dormir con el respaldo más levantado o con más almohadas
• No acostarse inmediatamente después de comer, esperar al menos 2 horas
• Disminuir el consumo de alimentos irritantes, picantes o muy condimentados
• Evitar cafeína y tabaco
• Puedes tomar té de jengibre con miel, ya que son desinflamantes naturales
• Puedes tomar Omeprazol, Ranitidina o Leche de Aluminio y Magnesio, para disminuir la acidez

En el caso de la tos, en recomendado aumentar el consumo de líquidos para eliminar más fácilmente las flemas, entre otras recomendaciones:

• Evitar cambios bruscos de temperatura
• Evitar exposición a polvo, humo o tabaco
• Puedes tomar antitusígenos como: Dextrometorfano
• Para eliminar las flemas puedes utilizar: Ambroxol

Espero haber podido orientarte, seguimos atentos a tus dudas.

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