Pregunta médica

¿Cómo puedo abrirme de piernas para mejorar mi flexibilidad?

Información adicional
Me gustaría ser más flexible y poder abrirme de piernas. He estado practicando y he mejorado mucho, pero a pesar de mis esfuerzos no consigo abrirme del todo. ¿Agún truco?

Preguntado por mujer de 11 años

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Nuestro médico responde
De la única forma que se puede mejorar la flexibilidad es calentar muy bien, realizar actividad física frecuentemente y actividades de estiramiento para los músculos que se quieran estimular.
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