Es posible que esté engordando a pesar del tener un déficit de calorías?

Si es posible, debido a que estas haciendo una dieta fuerte para tu cuerpo, por lo que este produce mayor cantidad de grasa y azúcares en respuesta al bajo consumo de calorías.

La recomendación es que si estas en sobrepeso asistas a valoración con tu médico tratante para establecer una dieta progresiva y adecuada que no ponga en peligro tu salud y que no dañe el metabolismo de tu cuerpo.

Espero que esta información sea útil en caso de tener preguntas adicionales no dudes en contactarnos.