Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 15 años

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Nuestro médico responde

No necesariamente. Las comidas traen distintos nutrientes y todos estos son procesados de distinta manera y no necesariamente se almacenan como grasa. Los nutrientes que pueden llegar a almacenarse en el tejido adiposo es la grasa y la azúcar, en el caso de que se consuman estos antes de dormir el cuerpo los almacenara en forma de grasa y de una manera proporcional en el cuerpo (no solo en el abdomen). Es por eso que se recomienda evitar estos antes de dormir e idealmente tener una cena a base de proteínas, frutas o vegetales.


Espero haber sido de tu ayuda.


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