tener los trigliceridos en 80 mg y hdl colesterol en 34 mg esta bien?

Los valores de triglicéridos se encuentran dentro del rango normal, el colesterol HDL se encuentra debajo de lo normal.

El colesterol HDL es el colesterol llamado "bueno", este colesterol se puede aumentar con alimentos ricos en Omega 3 (pescados).

Es necesario evitar alimentos ricos en grasas, alimentos fritos o capeados, harinas.

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