Sensación de líquido frío en mi cabeza tipo como electricidad en mi cabeza Pesadez en la cabeza hormigueos en mi cabeza y en todo el cuerpo incones en el cuerp...(ver más)

El cuadro que refieres puede corresponder a un trastorno mixto de ansiedad y depresión, ya que tu nos refieres que tienes ayudas diagnósticas normales y pensamientos negativos.

Voy a tratar de explicarte porqué se produce la ansiedad:

En ocasiones tienen causas evidentes como una situación de estrés personal o laboral no resuelta, pérdida de un ser querido, abuso de alcohol, cafeína(incluidas las bebidas energizantes), drogas recreativas, sobrecarga laboral por estudio y trabajo, pocas horas de sueño por las mismas causas o turnos rotativos, alimentación inadecuada.

Hay otras causas intangibles como los factores hereditarios, la hiperreactividad del núcleo amigdalino (estructura cerebral que controla las emociones), traumas infantiles que pudieron pasar desapercibidos.

Cualquier ser humano puede presentar esta sintomatología y es más común de lo que puedas imaginar, pero lo importante es la conciencia de la enfermedad y la necesidad de buscar ayuda a tiempo con un psicólogo o psiquiatra de confianza, porque esta condición puede afectar tu calidad de vida.

Mientras eres valorado, trata de realizar ejercicio diario o interdiario de 40 minutos en adelante, ojalá en grupo; practica el deporte de tu preferencia dos o tres veces a la semana; busca nuevas actividades y nuevas metas que te permitan salir de ese estado en que te encuentras.

Espero haberte orientado, ante nuevas dudas escribenos a la plataforma.