¿Cuántas calorías tiene una empanada y que tan malas son para la salud?

Una empanada en promedio puede tener 200 calorías.

Las empanadas pueden ser perjudiciales para salud principalmente por los fritos y el uso de aceite durante su preparación. Los fritos y el aceite pueden elevar los niveles de colesterol y aumentar el riesgo de enfermedad ateroedclerotica, se pueden formar placas de grasa en las venas que van a alterar la circulación.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.