una hora despues de montar cicla empiezo a sentir una sensación similar a un cosquilleo en la parte de abajo de la rotula, lo que en cuestión de horas se convie...(ver más)

Puede ser una tendinitis o una bursitis de la rodilla le recomiendo realizar estiramientos de las piernas antes de iniciar y al terminar su actividad física, colocar paños de agua tibia alternos con agua fría y una crema analgésica de venta libre como el diclofenaco o ketoprofeno sí a pesar de esto continúa los síntomas asistir a consulta médica para valoración completa y tratamiento.  

La rodilla es la articulación más grande y compleja de nuestro cuerpo por la cantidad de estructuras internas que la componen las lesiones y el desgaste están aumentados en actividades que demandan una alta exigencia biomecánica como el fútbol, el básquetbol, el rugby, los aeróbicos, la danza, escalar o el de subir y bajar escaleras o cuestas. Para prevenir la aparición de lesiones y retardar el desgaste natural de la articulación es importante tener en cuenta mantener un peso ideal para la estatura, evitar estar de pie quieto por períodos largos de tiempo ya que sobrecarga la articulación, no abusar de las escaleras, evitar practicar deportes sin la preparación adecuada ya que puede favorecer el riesgo de sufrir lesiones lo ideal es realizarlo dirigido por un entrenador físico o médico deportólogo. Espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas, gracias por confiar en nosotros  y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente, recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.