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Esto que usted refiere puede entonces deberse a alteraciones musculares. Es recomendable que usted realice una actividad fisica de bajo impacto con regularidad, como yoga o natacion, esto contribuye a liberar tension muscular y a mejorar su masa osea (la fuerza de sus huesos) sin lesionar las articulaciones.

Si siguiendo esta recomendacion sus sintomas persisten, debe acudir a un medico general que realice un examen fisico e historia clinica completos y determine el mejor tratamiento a seguir segun el diagnostico encontrado.
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