Tomé vinagre de manzana en ayunas y me sentó pésimo. Estoy con diarrea, pero voy al baño y no puedo evacuar. Tengo el estómago duro y muy inflamado, me ruge muc...(ver más)

Es recomendable que aumente el consumo de líquido, idealmente agua. Puede tomar Ditopax después de cada comida por un par de días para disminuir la distensión abdominal. Coma fruta, verdura, fibra para evitar el estreñimiento.