Pregunta médica

Preguntado por hombre de 31 años

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Nuestro médico responde

Respondiendo a tú pregunta, las enfermedades del sistema venoso son comunes, en general los problemas pueden deberse a pasar varias horas en sedestación o en su defecto a permanecer parado por largos periodos de tiempo, estas enfermedades suelen ser crónicas y su tratamiento fundamentalmente es evitar esos factores.


Te recomiendo:

·       Elevar los pies antes de dormir 15 a 20 min sobre la cabecera de tú cama

·       Al dormir pones una toalla para elevar ligeramente los pies

·       Realizar actividades físicas diaria, caminar 40 min al día

·       Usar medias compresivas de mediana compresión al inicio y posteriormente de alta compresión, es una de las medidas más efectivas

·       Realizar algunos ejercicios para fortalecer la musculatura de las piernas, como elevación de puntas de los pies en la pared de un pie y otro, entre otros.


Si a pesar de so no encuentras mejoría de la sintomatología, acude con un profesional de la salud para que te realice una valoración y te brinde el tratamiento más adecuado a tus necesidades.


Espero haber sido de ayuda recuerda que si tienes más preguntas puedes dejarlas aquí.


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