Qué puedo hacer si tengo dolor de cabeza muy frecuente. Desde pequeña me pasa y el dormir me servía pero ahora puedo durar semanas con el dolor. Este va acompa...(ver más)

El cuadro que describes puede corresponder a una migraña con aura, en la cual hay inicialmente una vasoconstricción de los vasos sanguíneos cerebrales y es lo que provoca los prodromos: visión de luces, visión borrosa, confusión, mareos; esto va seguido de una fuerte vasodilatación que desencadena el dolor de cabeza, generalmente pulsatil y como característica se produce en la mitad de la cabeza, ya sea derecha o izquierda. Puede como en tu caso durar de varios días a semanas.

La recomendación es tomar ciclos cortos de antiinflamatorios no esteroides de venta libre como el ibuprofeno o naproxeno, tomados sobre las tres comidas, apenas inicie el dolor para evitar que se establezca la migraña como tal. 

Aplicar hielo envuelto en una toalla y rotarlo por la cabeza, ayuda a mitigar el dolor. 

Evita las bebidas negras, quesos amarillos, el exceso de cafeína, cigarrillo, licor, bebidas energizantes; trata de dormir de 7 a 8 horas, evita largos períodos de ayuno, las fresas, el chocolate, la crema de leche. 

Si no hay mejoría después de unos meses, acude a tu servicio de salud para ser valorada por un Neurólogo y te de tratamiento preventivo para la migraña.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.