cómo curar el reflujo gastroesofágico?

Como medidas generales para el control del reflujo gastroesofágico te recomiendo:

• Consumir inhibidores de la bomba de protones (Omeprazol, Lanzoprazol, Esomeprazol) de venta libre.
• Evitar el consumo de comidas copiosas.
• Evitar el consumo de alimentos ricos en grasa, condimentos y embutidos.
• Dividir la comida en varias porciones durante el día. 
• Masticar apropiadamente.
• Evitar el consumo excesivo de café o te.
• Evitar comer alimentos sólidos antes de ir a la cama. 
• Evitar el cigarrillo y el alcohol.
• Dormir con la cabecera de la cama elevada. 

Las causas del reflujo incluyen:

• Obesidad.
• Hernia hiatal.
• Embarazo.
• Trastornos del tejido conjuntivo.
• Retraso del vaciado estomacal.
• Fumar. 
• Comidas abundantes y copiosas. 
• Consumo de alcohol y café.
• Ciertos medicamentos como la aspirina. 

El tratamiento definitivo depende de la causa inicial, por lo cual, resulta necesario que acudas a una valoración médica para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.