¿Cómo curar la gastritis y el reflujo?

Lo primero que debe hacer es tener una alimentación adecuada y controlar el peso. Si usted no controla el peso posiblemente siga presentando los síntomas de reflujo gastroesofágico. Es necesario que tenga 5 comidas al día (desayuno, almuerzo y cena, un refrigerio entre las comidas), evite alimentos ácidos, condimentados, café, exceso de grasa, embutidos, frutas y bebidas cítricas, verduras como el tomate y el pimentón, evite el consumo de tabaco, alcohol. Es necesario tomar medicamentos como inhibidores de bombas de protones. Si los síntomas continúan después tener un adecuado cambio en los hábitos dietarios y un buen control de peso, es necesario consultar para descartar infección con H. Pylori.