algo comí que me hizo daño y me tiene en el baño varias veces, que es recomendable comer en estos casos para no complicar la situación?

Es importante que mantenga una dieta normal y balanceada pero evitando el consumo de lacteos y de azucares ya que estos podrian empeorar sus sintomas. Del mismo modo, evite el alcohol o el consumo de irritantes como cafeina o picantes mientras mejora su funcion digestiva

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