Pregunta médica

Preguntado por mujer de 16 años

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Nuestro médico responde

Si puede continuar asistiendo a natación ya que existen muchos beneficios de esta práctica durante el embarazo, entre ellos:

  • Mejora el tono muscular, ya que el agua ofrece una resistencia que obliga a trabajar piernas, glúteos y pelvis.
  • Estimula la circulación de la sangre, que se ve favorecida por la posición horizontal que se adopta al nadar. En consecuencia, previene las varices, la hinchazón y los calambres.
  • Aumenta la resistencia pulmonar al trabajar de forma aeróbica (es decir, sin fatiga).


Espero le sea de ayuda y no olvide calificar.

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