Una amiga durmió en mala posición, estaba un poco resfriada y tiene náuseas y vomitó una vez

Probablemente está atravesando por un cuadro de infección viral, que en muchas ocasiones afecta varios sistemas, como el respiratorio causando los síntomas de resfriado común (tos, secreción nasal, alzas térmicas) y además otros, como el gastrointestinal, ocasionando vómito y evacuaciones líquidas. Otra causa posible de náuseas y vómito, es la indigestión ocasionada por el consumo de alimentos en mal estado o en copiosa cantidad. Con respecto al dormir en mala posición, posiblemente no se relaciona en nada con las náuseas y vómitos.

Los síndromes virales, son las patologías que afectan con mayor frecuencia al ser humano en todas sus edades. Generalmente son cuadros que se autolimitan, es decir, ceden sin la necesidad de administrar un tratamiento específico como antibióticos por ejemplo, en un periodo que varía de 3 a 5 días. Algunas medidas caseras que puede tomar tu amiga para aliviar sus síntomas son:

• Consumir alimentos fáciles de digerir como sopa, pollo, pasta, arroz, plátano, manzanas, guayaba, entre otros, en pequeñas porciones pero de manera frecuente.
• Consumir abundante líquido para evitar la deshidratación.
• Consumir acetaminofén si presenta alzas térmicas, dolor de cabeza o malestar general, también los antihistamínicos como la loratadina y la cetirizina están indicados para disminuir las secreciones nasales y tos, si las presenta. Si adquiere estos medicamentos sin receta médica, tu amiga debe revisar las instrucciones de la caja para conocer sus usos, dosis y contraindicaciones.
• Realizar lavados nasales con solución fisiológica, si presenta abundante secreción nasal.
• Evitar alérgenos que pudieran empeorar el cuadro, como humo de cigarrillo, polvo, olores fuertes como el de pintura fresca y los cambios extremos de temperatura.

Si tu amiga persiste con vómitos, no tolera la vía oral o simplemente se siente muy enferma, debe acudir a un servicio de salud para que determinen la causa específica e indiquen tratamiento adecuado que pueda mejorar el cuadro lo antes posible.

Espero haber sido de ayuda. Si tienes más dudas, vuelve a consultarnos. Quedamos atentos a cualquier nueva orientación que necesites.