Pregunta médica

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Preguntado por mujer de 21 años

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Nuestro médico responde

1. Si, la mejor forma de fortalecer la pared abdominal es realizando ejercicios directamente sobre esta área. Sin embargo debes tener precaución que clase de ejercicios puedes realizar, por lo que idealmente deberías asistir con un deportologo quien te puede guiar y recomendar algunos tipos de ejercicio especiales.

2. Después de este proceso que puede ser largo, si puedes volver plenamente a la actividad física.


Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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