Nauseas, malestar en el estómago como retorcijones y a veces dolor, esto último acompañado de ganas de ir al baño a evacuar

Es posible que tengas una transgresión alimentaria; es por ello los síntomas que estás presentando; incluso puede que ahora tengas dificultad para evacuar pero luego presentes diarrea.

Te aconsejo para aliviar las molestias:

• Hidratarte: tomar abundante agua.
• Tomar un antiespasmódico de venta libre, tipo buscapina por ejemplo.
• Procurar evitar las comidas condimentadas, grasas, carbohidratos en abundancia, lácteos, pescado; al menos durante una semana mientras tu problema intestinal mejora.

Si en un par de días, las molestias persisten con éstas medidas, o incrementan; te aconsejo acudir a urgencias para precisar la causa del cuadro y descartar un proceso de abdomen agudo.

Espero haberte orientado. Gracias por tu consulta.