Pregunta médica

Preguntado por hombre de 0 años

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Debes saber que tu bebé se encuentra en la edad ideal para iniciar la alimentación complementaria, se recomienda que se inicie la alimentación complementaria con papillas y puré a base de cereales (procura que los cereales no sean secos puede mojarlos con poquita leche materna o leche de formula), verduras, frutas (evita las frutas cítricas en estos momentos, es decir no limón, no kiwi, naranja y no fresas) y carne (pollo y res). Procura que sean probadas de cada uno de los grupos de alimentos y no te aferres a uno solo trata de variar, ya que si le das a probar solo papillas de frutas tu bebé ya no querrá comer de otros alimentos, a lo niños les gusta lo dulce.

Inicio consumo de agua a sorbos, aun debes complementar con la leche materna, la frecuencia de alimentación será de 2 a 3 veces al día. 


Cuándo tu bebé cumpla 7 a 8 meses, se recomienda que se continue con la alimentación complementaria a base de purés, picados finos, alimentos machacados es decir alimentos semisólidos con cereales, verduras, legumbres, frutas (no frutas cítricas como fresa, kiwi, limón y naranja) y carne (pollo y res), estos alimentos con una frecuencia de 3 veces al día, agregara más consumo de agua es decir una taza o vaso entrenador, aun puede complementar con leche materna. 


Posteriormente cuando tu pequeño cumpla 8 a 12 meses se continuará con la alimentación complementaria a base de picados finos y trocitos (evitar purés y papillas para que el pequeño aprenda a masticar), es decir alimentos sólido a pequeñas proporciones con cereales, verduras, legumbres, frutas y carne (pollo y res), se puede agregar derivados de la leche como yogurt y queso, se empezará agregar huevo y pescado pero de manera de probadas. La frecuencia de alimentación aumentará a 4 veces al día incluye una colación, es decir 3 veces al día la alimentación y 1 vez de colación.


Ya cuando sea mayor de 12 meses, se incorporara a la dieta familiar en trozos (ajustado a la edad, pequeñas cantidades con utensilios para niños), además de todos los alimentos mencionados se agregará frutas cítricas, leche entera, embutidos, pescados y mariscos. La frecuencia será 5 veces al día incluyendo las dos colaciones.


No olvides llevar a tu pequeño a sus consultas de control.


Si tienes más dudas es necesario que vuelvas a formular otra pregunta, estaré al pendiente de tus dudas.


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