Por que tengo reflujo cuando como, aunque no coma nada irritante?

El reflujo es ocasionado también por una debilidad del esfínter que está entre el esófago y el estómago.

Además de la dieta libre de irritantes, picantes y grasas, es importante seguir otras recomendaciones, como:

• Evitar acostarse después de comer, esperar al menos dos horas
• Subir el respaldo de la cama o dormir con más almohadas
• Permanecer en tu peso adecuado, ya que la obesidad puede agravar los síntomas
• Beber abundantes líquidos
• Cenar ligero
• Evitar situaciones de estrés
• Evitar tabaco y cafeína

Para mejorar los síntomas puedes tomar Metoclopramida si no eres alérgica, este medicamento acelera el vaciado del estómago.

Espero haber podido orientarte, seguimos atentos a tus dudas.

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