hola dr aveces me duele la espalda y hace rato presentó u subido en la mitad del pecho al respirar y expulsar aire y se va ese f grugir cuando toso.joy estornud...(ver más)

Es posible que por lo que describes estés cursando con aumento del gas intestinal, que causa distensión de las asas intestinales y puede causar este dolor referido que describes. A continuación te dejo algunas recomendaciones para disminuir la producción de gas:

·        Cocinar los alimentos al vapor, a la plancha o al horno.

·        Hay que evitar las especias fuertes: pimienta, curry

·        Se debe beber poca cantidad de líquido durante las comidas.

·        Hay que comer lentamente, masticar y salivar bien los alimentos.

·        Evitar Leche y lácteos: leche condensada y lácteos con nata o enriquecidos con nata.

·        Evitar Carnes grasas muy condimentadas, productos de charcutería y vísceras.

·        Evitar Cereales: pan fresco recién horneado y pasta poco cocida, galletas rellenas, azucaradas o chocolate.

·        Evitar Legumbres: las que se cocinan con ingredientes grasos de origen animal (chorizo, morcilla, tocino).

·        Evitar Verdura flatulenta: alcachofas, coliflor, brócoli, coles de Bruselas, pimentón, pepino, rábanos, cebolla, puerros y ajos.

·        Evitar Frutas en almíbar, secas y confitadas.

·        Evitar Bebidas: café y té, bebidas con gas, bebidas con chocolate y bebidas alcohólicas de baja graduación.

·        Evitar Grasas: nata, manteca, tocino

En el caso de que el dolor empeore, se asocia a dificultad respiratoria, acude a un médico para valoración.

Espero te sea útil la información. No olvides calificar.