¿Cómo controlar la hipertensión?

La hipertensión se debe controlar con:

- unos adecuados hábitos de vida, que incluyan una dieta baja en sodio, restricción de sal diaria.

- ejercicio por lo menos tres a cuatro veces a la semana por una hora al día.

- sumado a un buen control de peso y control de otras patologías.

- adicional para controlar la hipertensión se requiere de una toma de los medicamentos de forma regular, controlada, diaria y supervisado por un médico.

Espero haberte ayudado y estar atento si tienes más dudas para poder orientarte.