Nuestro médico responde

Cuando se padece de trastornos del colon, generalmente aparecen síntomas como:



En caso de sufrir del colon, se recomienda iniciar unos cambios en los hábitos alimenticios y en el estilo de vida, lo cual puede incluir:


  • Hidratarse abundantemente durante el día.
  • Realizar actividad física regular.
  • Aumentar el consumo de fibra, presente en alimentos como la avena, las frutas y las verduras.
  • Evitar el consumo de alimentos grasosos, así también las bebidas gaseosas.
  • Dormir al menos 8 horas diarias.

        

Espero haberte orientado, si tienes una nueva inquietud, estaré atento a responderte. Gracias por confiar en 1DOC3, te invito a que califiques la respuesta si te ha parecido útil.  

Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.