tengo dolor en la espalda

Como medidas generales te recomiendo:

• Consumir analgésicos antiinflamatorios (ibupofeno, ketorolac, diclofenaco) de venta libre.
• Consumir relajantes musculares (tiocolchicosido) de venta libre.
• Aplicar compresas frías sobre la zona dolorosa.
• Evitar esfuerzos de alto impacto.
• Evitar levantar objetos pesados.

Las posibles causas de tu dolor incluyen:

• Distensión muscular.
• Hernia discal.
• Lumbago.
• Ciatalgia.
• Infección del tracto urinario.
• Mala postura.
• Escoliosis.
• Sacroilitis.

Si no evidencias mejoría o el dolor se te presenta con frecuencia, te sugiero acudir a una valoración médica, para determinar la causa e instaurar el manejo apropiado.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.