es cierto que beber avena d noche engorda?

La avena es un cereal que termina convirtiéndose en carbohidrato, por tal motivo si la tomas todas las noches terminará causando un aumento de peso. Recuerda que ese carbohidrato se terminará transformando en azúcar y ella será la causante de que engordes.

Espero haber sido de ayuda, cualquier otra inquietud no dudes en escribirnos nuevamente.