Buenas tardes una pregunta hace un mes perdí mi embarazo un aborto retenido.. Quiero intentarlo de nuevo cuanto debo esperar me hicieron exámenes de todo y está...(ver más)

La recomendación más usada es esperar a completar los 3 meses luego del aborto o también luego de completar 2 menstruaciones posteriores al aborto. 

De acuerdo a algunas investigaciones este es el tiempo correcto para hacerlo.

Y le recomiendo tener en cuenta cuando se busca un embarazo:

•  Tomar el ácido fólico idealmente desde mínimo 1 mes antes de embarazarse, para evitar defectos en el desarrollo del tubo neural (donde se desarrolla el cerebro y la médula espinal) de los bebés que ocasiona abortos durante las primeras semanas.

• Tener relaciones ANTES y DURANTE la ovulación, los espermatozoides pueden durar hasta 3 días para fecundar el óvulo. 

• Tener relaciones con la pelvis un poco más elevada del resto del tronco (poner una almohada o varios cojines debajo de los glúteos) y permanecer así unos 30 a 45 minutos luego de terminar la relación sexual, para evitar la salida del semen

• Los antecedentes de Enfermedades de transmisión sexual pueden disminuir la probabilidad de embarazo tanto en hombres como en mujeres.

• No solo la mujer tiene que tomar suplemento antes de embarazarse como el ácido fólico sino también el hombre y que junto a la Co-enzima Q10 y a la Vitamina E pueden mejorar el esperma de ellos. (investigación Universidad de California)

• Los estudios han encontrado que es más efectivo para una fecundación, tener relaciones cada 2 días que diariamente. 

• Deben mantener un peso saludable tanto el hombre como la mujer

• Deben evitar el cigarrillo, tanto la mujer como el hombre

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.