Pregunta médica

Preguntado por hombre de 21 años

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Nuestro médico responde

Normalmente cuando no utilizas gafas y tu médico te las indica, al inicio es un poco difícil adaptarse a ellas; es común que te fastidie utilizarlas y al final del día simplemente decidas quitártelas.

Algunas de las cosas que puedes hacer para adaptarte son:

  • Dejártelas colocadas la mayor parte del día, no sólo para utilizar la pantalla sino para realizar tus actividades diarias; mientras más las uses, más te adaptarás a ellas.
  • No utilizar la visión periférica, intenta no mirar con el "rabillo del ojo", mueve la cabeza derecha - izquierda para mirar los objetos a tu alrededor.
  • Ajustar el televisor, la pantalla y el móvil para que coincida con la zona intermedia de enfoque, así tu postura será más ergonómica y tendrás un campo visual más grande.
  • Escoger una montura cómoda, que puedas tolerar para usarla durante todo el día, y solo retirarte las gafas para bañarte y dormir.

Pasadas unas dos o tres semanas, siguiendo estos consejos, vas a tolerar el uso de tus gafas; sólo debes tener paciencia e ir pasando poco a poco por el proceso de adaptación.


Espero haberte orientado, no olvides calificarnos.

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