pasa que estoy tomando el tratamiento para h.Pilory y pesaba 45 kilos y mido 1. 57. y m e sentido muy mal estoi bajando mass d peso y tengo miedo a que me pase ...(ver más)

En primer lugar debe tranquilizarse, el tratamiento debe progresivamente ir mejorando sus síntomas gastrointestinales y la absorción gástrica de los alimentos.

Con respecto a su peso, se encuentra por debajo de las metas para su estatura por lo que debe mejorar aspectos de su dieta que puedan predisponer a estas situaciones, aquí algunas recomendaciones:

• Consumir alimentos ricos en proteína de origen animal como pollo, carne, huevos, cerdo, pescado, entre otros; al menor en las 3 comidas principales (desayuno, almuerzo y cena).
• Instaurar alimentos ricos en proteínas vegetales como lentejas, garbanzos, fríjoles, frutos secos como almendras, nueces y pistachos.
• Productos lácteos como leche, queso, yogurt natural.
• No saltarse comidas principales y preferiblemente mantener el mismo horario para ellas.

Estas recomendaciones harán que su peso aumente saludablemente por lo que mejorarán sus síntomas actuales mientras termina su tratamiento.

Recuerde asistir a sus controles médicos para hacer el seguimiento adecuado a su estado nutricional y salud gastrointestinal

Espero haberle orientado, califique la respuesta y escríbanos si tiene preguntas adicionales.