¿es malo tomar un vive 100 diario?... puesto que el el trabajo me siento cansado y a mí único que recurro es a eso, que me recomiendan?

No se recomienda tomar diariamente ninguna bebida energizante.

Las bebidas energizantes dan la sensación de otorgar energía después de su ingesta debido a la cantidad de azúcar contenida, en el caso de vive 100 contiene 12 gr por cada 100 ml, por lo que un envase de 400 ml contiene hasta 48 gr de azúcar (cubre el 192% de requerimiento diario de glucosa), el contenido de azúcar es un poco mayor al de los refrescos de cola, el cual es de 11 gr por cada 100 ml.

Se recomienda consumir 250 ml de bebidas azucaradas, menos de 5 veces por semana.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.