¿Qué puedo hacer para que no me den dolores de cabeza tan seguidos?

Es recomendable evaluar si pasa mucho tiempo con dispositivos electrónicos, leyendo, debido a que puede requerir filtros o lentes para evitar el cansancio ocular, es necesario evaluar las posturas durante el día, ya que en ocasiones malas posturas generan espasmos musculares y esto también produce dolor.