Pregunta médica

Que té me recomienda para el estrés?

Información adicional
No es estrés exagerado.

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

El té de valeriana es muy bueno para reducir el estrés, también el té de azahar o de tila.


También para disminuir el estrés es recomendable realizar ejercicio como caminata, caminadora, bicicleta y el yoga.


Espero haber ayudado a resolver su duda.

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