me toco debajo del ombligo más al lado derecho de la parte baja del ombligo y duele hace un día me dan dolores al lado derecho me duele por unos instantes y des...(ver más)

Las causas de estos dolores pueden estar en tus vias digestivas, como primera causa te diría que puede ser por inflamación del colon, ya que sientes alivio cuando expulsas los gases.

Otras causas podrían ser:

. Enfermedad del reflujo gastroesofágico en la que el contenido del estómago se devuelve hacia el esófago y el ácido gástrico lo inflama

·        Gastritis aguda es la inflamación del estómago

·        Duodenitis aguda es la inflamación de la primera porción del intestino delgado o duodeno

·        Colitis que puede tener una causa bacteriana, viral o parasitaria

·        Síndrome del colon irritable

Las recomendaciones generales serían tomar infusiones relajantes y antiespasmódicas como las de canela, manzanilla, anís, jengibre.

Hacer una dieta blanda sin irritantes, sin frituras, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, cafeína en exceso, licor y cigarrillo.

Prefiere los alimentos al vapor, a la plancha, al horno.

Evita el chocolate, las salsas, condimentos, picantes, leguminosas como frijol, garbanzo, lentejas.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.