Pregunta médica

Trotar Hace que haya flacidez mas adelante por ser un deporte de uso diario?

Preguntado por mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

No,  la flacidez es una alteración en los tejidos, que hace que la piel se vea menos firme y tersa, este efecto, es provocado por la pérdida de tono en zonas del cuerpo como: rostro, cuello, brazos, glúteos, pechos, piernas o abdomen. Puede ser causada por factores genéticos, hormonales, largos periodos de exposición solar, el tabaquismo, falta de deporte, una alimentación deficiente, embarazos o cambios bruscos de peso. Le recomiendo practicar un de ejercicio físico en su día a día (trotar, nadar, montar en cicla, pilates..) ya que está comprobado que el deporte reafirma tu cuerpo  y llevar una alimentación rica en vitaminas y proteínas (frutas, vegetales, pescado, pollo, nueces, almendras..). De esta forma, favorecerás la creación de colágeno y elastina, formando nuevas fibras y recuperando los tejidos dañados. Espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas, gracias por confiar en nosotros y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente. Recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.

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