Hola una consulta porqué despertamos con las manos frías y sudadas que puede causar este síntoma

Al sudar el cuerpo regula nuestra temperatura interior, es probable que durante las noches la temperatura en tu habitación o en la cama sea un poco alta y al amanecer tu cuerpo esté tratando de enfriarse un poco. Es una respuesta fisiológica y por tanto normal y esperable.

Este mecanismo es muy útil por ejemplo cuando hacemos ejercicio, es la forma que el cuerpo tiene de enfriarse y seguir a una temperatura interna adecuada. Las manos tienen muchas gáldnulas sudoríparas y por lo que es uno de los sitios donde mas se puede notar este efecto.

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