Que puedo hacer si soy una persona insegura ?

Para cambiar esta percepción que tienes sobre ti mismo puedes buscar asesoría psicológica en los programas de promoción y prevención de tu EPS, estos profesionales van a hablar contigo y podrás ver que tienes una concepción errónea sobre tus capacidades y que es posible exaltar tus cualidades.

Estas son algunas medidas que puedes iniciar para mejorar esto y que probablemente trabajes con el psicólogo

• Reconocer en ti las cosas positivas y negativas que tienes para aprovecharlas y mejorarlas respectivamente.
• No compararse con otras personas, todos somos diferentes y tenemos distintas fortalezas.
• Poner límites en tu entorno, no permitir que las críticas de otras personas influyan en tu percepción de tí misma.