Pregunta médica

Llevo como dos semanas que se me devuelve la comida y los líquidos unas vez que los tomo. Los primeros días tenía acidez pero ya no. Llevo una semana tomando do...(ver más)

Preguntado por hombre de 27 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Por lo que usted describe es probable que corresponda a Reflujo Gástroesofágico:


Le recomiendo para controlarlo y evitarlo:


• Elevar la cabecera de su cama 10 a 15 cms usando troncos de madera

 

• Evitar acostarse hasta mínimo 2 horas después de las comidas

 

• No comer comidas muy abundantes


• Evitar las comidas callejeras


• Evitar el consumo de Antiinflamatorios no esteroideos (como ibuprofeno, diclofenaco, aspirina, piroxicam etc) de manera frecuente o el uso de anticoagulantes o de medicamentos corticosteroides 


• Evitar el consumo de alimentos muy calientes o muy fríos

 

• No usar ropa muy apretada 

 

• Evitar o controlar el estrés

 

• Evitar el sobrepeso


• Evite agacharse (inclinarse) o hacer ejercicio inmediatamente luego de comer 


• Evitar el licor y el cigarrillo

 

• Evitar el consumo de fritos, salsas, café, chocolate, ajo, cebolla, gaseosas, picantes

 

• Evitar los fritos, empanizados, salteados, carnes roja, embutidos y alimentos grasosos(carnes grasas, piel de pollo, hígado, pescado graso, salmón y atún)


En caso de persistir los síntomas debe reconsultar evaluar la necesidad de realizar exámenes de estudio como la Endoscopia Digestiva.



Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.

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