Pregunta médica

Preguntado por hombre de 16 años

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Nuestro médico responde

Esto puede pasar por diversos factores como:


  • Aumentada actividad física y por ende alto consumo de energía.
  • Correr sin haber comido lo suficiente en el día.
  • Poco descanso previo al ejercicio.
  • Poca hidratación durante el ejercicio, ya que se pierde agua y electrolitos (sales minerales del cuerpo).
  • No estar acostumbrado a realizar actividad física.


Le sugiero que durante sus entrenamientos se mantenga hidratado, con una adecuada alimentación y evalúe si no se encuentra realizando una actividad física extrema para la cual su cuerpo no está preparado. Si presenta desmayos o palpitaciones durante el entrenamiento, suspenda la actividad y consulte con su médico tratante para valoración presencial.


Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.

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