Que es bueno para la ciatica

Depende de los síntomas. Te explico :

• Si tienes un dolor en la zona lumbar que se irradia a alguna de las piernas, es intenso y se acompaña de adormecimiento o perdida de fuerza de la pierna, lo mejor es que acudas a urgencias porque efectivamente es una clinica de compresión del nervio ciatico y lo mas probable es que te manejen el dolor y te programen para valoracion por un cirujano de columna.
• Si tuviste un dolor similar al anterior pero mejoró parcialmente, sin embargo aun molesta, debes acudir a tu médico general para que te examine, evalúe tomar ciertas imágenes, te indique terapia fisica y ciertos medicamentos.
• Si tienes un dolor lumbar unicamente, te recomiendo aplicar compresas calientes alternadas con frio cada 10 minutos, hacer masajes suaves con analgésicos topicos, hacer movimientos suaves pero de estiramiento (natacion, yoga, pilates) minimo 3 veces por semana, evitar el reposo continuo (porque se inflama la zona mas y duele más), en caso de persisitencia del doloe, consume un analgésico oral de venta libre en tu farmacia siguiendo las indicaciones de la caja.
• Si tu dolor de espalda de acompaña de molestias en la orina, acude a urgencias.

Espero haberte orientado, quedo atenta a tus proximas dudas. Gracias por confiar en nosotros.