buenos días , me han echo una analítica y tengo los triglicéridos a 450 y me ha mandado medicación unos meses pero me gustaría tener un poco mas de información ...(ver más)

Debe evitar consumir mucha harina y alimentos grasos especialmente grasa de origen animal. Consuma más frutas y alimentos ricos en fibra, también puede usar ácidos Omega 3, 6, 9 para ayudar a bajarlos. Debe tratar de hacer una rutina física regular, así sean 10 minutos de trote diarios.

Luego del primer mes de tratamiento y cambio del estilo de vida se debe realizar nuevamente el examen para verificar como va el descenso de dicho resultado.

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