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Preguntado por hombre de 26 años

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Nuestro médico responde

Sí. Los arándanos deshidratados tienen dentro de sus múltiples beneficios, propiedades antiinflamatorias y es recomendable su consumo en personas que sufren de colon irritable, estreñimiento e inflamaciones asociadas al colon.

También ten presente que un adecuado consumo de agua y alimentos que tengan fibra como la avena, las lentejas, los cereales y uvas pasas, te ayudaran a mantener una buena salud digestiva y general.


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