Pregunta médica

Dormir por las tardes es malo . Influye en la salud.del cuerpo.

Preguntado por hombre de 23 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Siempre y cuando esto no afecte tu sueño en las noches, no es malo.

Tú puedes descansar las horas que desees, pero el problema es que en ocasiones cuando las personas duermen en la tarde, tienen muchos problemas para conciliar el sueño en las noches, y empiezan a presentar problemas de insomnio. En estos casos si sería recomendable evitar dormir durante el día.

Pero si tú puedes dormir durante el día y en la noche sin dificultades, no hay ningún problema.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.

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