Por que si se come poco dice que el metabolismo se vuelve lento y subes de peso? Si se supone que estas consumiendo menos calorías de las que gastas?

Esto sucede al consumir una cantidad muy menor a las calorías que se requieren al día para las actividades que realiza.

Cuando el cuerpo detecta que hay menos calorías que las necesarias para realizar sus actividades normales, trata de compensar esta deficiencia almacenando la mayor cantidad de energía posible. Por ello es necesario acudir con un nutriólogo, para que en base a las actividades, pueda realizar una dieta personalizada que cubra los requerimientos diarios para así al no exceder las calorías vaya habiendo una pérdida de peso paulatinamente.

Espero haber aclarado su duda, si tiene alguna otra puede hacerla llegar.