Pregunta médica

Por trabajo debo mudarme a bogotá sufro de ansiedad y tensión alta aun no. Me han declarado hipertenso pero mk pregunta es seria recomendable vivir allá con ese padecimiento?

Preguntado por Hombre de 30 años

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Nuestro profesional de la salud responde

En general la elevación de la tensión arterial secundaria al cambio de altitud es temporal, el cuerpo se acostumbra a las nuevas condiciones de presión de oxigeno y la tensión arterial debe controlarse, esto sucede en cuestión de días.

Las recomendaciones para disminuir los niveles de tensión arterial son:

  • Comer bajo en sal.
  • Hacer ejercicio.
  • Bajar de peso si te encuentras en sobrepeso.
  • Limitar la ingesta de alcohol.

Recuerda que la hipertensión arterial es una enfermedad crónica, aunque no sientas nada debes continuar con el medicamento para evitar complicaciones en el futuro.



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