Pregunta médica

Información adicional

Preguntado por mujer de 0 años

543 vistas
Nuestro médico responde
Para saber si se encuentra en sobrepeso u obesidad se debe saber el peso y la talla actual y determinar el índice de masa corporal y evaluar el rango en el que se encuentra. La manera más efectiva de disminuir el peso es disminuyendo la ingesta de grasas, carbohidratos, dulces, bebidas carbonatadas. No evitar comidas, comer 6 veces al día alimentos adecuados acompañados de una actividad física diaria de predominio aerobio. Consulte a su médico y nutricionista para ordenar el tratamiento.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.