Pregunta médica

Después del almuerzo o la cena, ¿qué es lo más recomendable para no quedarse quieto?

Preguntado por desconocido de NaN años
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Nuestro profesional de la salud responde
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
Después del almuerzo o la cena es recomendable caminar durante al menos 10 a 15 minutos, evitar recostarse ya que aumenta el riesgo de presentar reflujo gastroesofágico.
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