Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 36 años

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Esto puede deberse a un exceso de gases en el estómago, lo cual se produce por un aumento en la ingesta de aire al comer, hacer ejercicio o masticar chicles. Por otra parte, es posible que estés presentando reflujo gastroesofágico. Las principales medidas a tener en cuenta para el manejo de esto son:

  • Limita el consumo de chicles, cigarrillo, cerveza, café, bebidas carbonatadas y los dulces.
  • Consume leche deslactosada en vez de leche entera.
  • Disminuye el consumo de alimentos que producen gas: habas, repollo, ciruela, manzana, pan, pasta, papa, trigo, maíz, avena.
  • Mastica bien, come y bebe despacio, esto disminuye la cantidad de aire que tragas.
  • Procura tener una adecuada higiene bucal.
  • Puedes consumir antiácidos e inhibidores de bomba de protones.


Si esto no mejora, te recomiendo que asistas a una consulta presencial con un médico general, igualmente recuerda realizarte controles con odontología al menos una vez al año.


Espero haber resuelto tus inquietudes. No dudes en escribirnos si tienes más preguntas.

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