que puedo hacer para quitarle el estreñimiento a mi hija de 3 años...

Para evitar el estreñimiento o constipación se recomienda:

• Aumentar el consumo de agua: un niño de 3 años debe tomar al día alrededor de 1000 ml, puede hacerlo en varias tomas hasta completar la meta diaria.
• Generar habito defecatorio: llevarlo al baño en la mañana todos los días o cada 3 días, ojala antes de bañarlo y después de cepillarle los dientes.
• Posición para defecar: la posición correcta debe ser de 35 grados así tal cual como lo muestra la imagen. Ayudelo con un banquillo o una vasenilla donde mantenga la posición indicada.
• Si persiste los síntomas se recomienda asistir al servicio medico para la valoración completa.

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